Seksuelt misbrug
Det du har været ude for er noget af det værste, du har oplevet. Der er en god chance for, at det er det allermest smertefulde, du har prøvet.
Du har været igennem mange følelser, både afsky, vrede, skyld, tvivl, skam, håbløshed, tristhed og lavt selvværd med mere.
De ting der skete, har du forsøgt at forstå. Men det er som at træde ind i en mørk labyrint, når du besøger overgrebene igen.
Hvem gjorde hvad og hvorfor? Hvornår gik det over grænsen og hvorfor?
Hvorfor gjorde du som du gjorde, eller måske nærmere, gjorde ikke? Var det virkelig et overgreb?
Har det ødelagt dig i en sådan grad, at du ikke kan hele?
Du får hurtigt hovedet fyldt med spørgsmål uden svar, samtidig med at ubehagelige billeder og minder dukker op.
Samtidig kan det være, at du har prøvet at glemme og lægge låg på med blandet succes.
Måske har det gjort dig ude af stand til at leve et liv, hvor du kan være glad, og måske er der ting du er forhindret i at gøre på grund af fortidens skygger.
Jeg vil gerne tilbyde dig en nænsom, respektfuld og anerkendende samtale om det der fylder hos dig, uden at du skal gå i detaljer, med alt hvad der er sket.
Jeg ved at det gør ondt at tale om, og derfor kommer vores samtaler til at dreje sig en del om selve helingsprocessen, og hvordan du får skabt plads til den.
Ofte står vi nemlig selv i vejen for at sindet kan hele, lidt ligesom et sår vi bliver ved med at kradse i.
Det betyder ikke, at der aldrig skal tales om eller tænkes over, hvad der er sket, men ville det ikke være rart, hvis det var dig der bestemte hvornår og hvor længe, du ville beskæftige dig med det?
Og hvordan ville det være, hvis du kunne stoppe med at fokusere på det, når du havde lyst?
Ville det føles som at få kontrollen tilbage?
Det kan vi undersøge sammen, hvis du vil gennem metakognitiv terapi.
Du er altid velkommen til at ringe på 27 52 04 89 eller skrive til mig på Mk@markkuusela.dk.