Slip tankerne fri med metakognitiv terapi
Jeg hjælper selvstændige og sundhedsprofessionelle af med overtænkning, så de kan leve et bekymringsfrit liv.
Mit why: Jeg vil give det videre jeg selv har fået, så andre kan vælge at forandre deres liv som mit er blevet det.
Private
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus efficitur vestibulum dolor
Ledere
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus efficitur vestibulum dolor
Sundhedsprofessionel
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus efficitur vestibulum dolor
Jeg hjælper dig af med overtænkning
Er du selvstændig med et kompliceret sind? Eller arbejder du med mennesker samtidig med at du udfordres af overanalysering eller bekymringer?
Det har krævet mere af dig end af andre at komme hertil, på trods af et sind der ikke fungerer som alle andres.
Du har bevist, at du kan kæmpe dig igennem umulige udfordringer, og jeg vil vise dig hvordan metakognitiv terapi kan lette og fremskynde din vej fremad, så du kan leve livet i henhold til DINE egne planer!
Metakognitiv terapi præsenterer en ny vinkel til behandling af lidelser som angst, OCD, PTSD, skizofreni mm. Det er vigtigt at bemærke, at forskning i stigende grad peger på metakognitiv terapi som den mest virkningsfulde behandlingsmetode for ovenstående lidelser.
Book en gratis halv time i min kalender, og lad mig besvare dine spørgsmål. Jeg tilbyder metakognitiv terapi både online og fysisk.
Du kan også altid ringe på 27 52 04 89 eller skrive en mail til mig på mk@markkuusela.dk.
Mit terapilokale har jeg derhjemme, indrettet i en rar og afslappet atmosfære
Jeg tilbyder også online terapi ved hjælp af krypteret videoplatform.
Tag endelig kontakt for en gratis og uforpligtende samtale om dine mål og udfordringer.
Behandling af angst, OCD, PTSD & skizofreni
Glem lange samtaler om dine urovækkende tanker. Glem at skulle opdyrke nye krævende mindfulnessvaner, og glem alle mulige andre metoder der vil have dig til at gøre en hel masse ved dine tanker og følelser.
Du kan i stedet lære at lade de ukonstruktive tanker være!
Forestil dig at du kunne holde ud at tankerne kom, men samtidig lade dem være og så skifte fokus til det du hellere vil være optaget af. Som for eksempel at lede din virksomhed, være nærværende på arbejdet eller hygge dig med din familie.
Mark Kuusela tilbyder behandling for
OCD
Har du OCD? Du er godt klar over at dine impulser, ritualer og tanker ikke altid er helt logiske.
PTSD
Så kender du måske til at undgå bestemte steder og situationer?
Generaliseret angst
Lider du af angst eller oplever du at flere ting i dit liv virker skræmmende og derfor holder dig tilbage?
Social angst
Hvad hvis nu jeg bliver mundlam og ildrød i hovedet? Hvad hvis nu de opfatter mig som et fjols?